Yeşil Detoks İçeceği Tarifi
- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
İşte zayıflamaya yardımcı olabilecek basit ve etkili bir detoks tarifi:
### Yeşil Detoks İçeceği Tarifi
**Malzemeler:**
- 1 adet salatalık
- 1 adet limon
- 1 avuç ıspanak
- 1 adet yeşil elma
- 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1-2 bardak su
- İsteğe bağlı: Birkaç yaprak taze nane
**Hazırlanışı:**
1. Salatalığı, limonu ve yeşil elmayı iyice yıkayın.
2. Salatalık ve elmayı kabuklarıyla doğrayın. Limonu ise dilimleyin.
3. Blender’a salatalık, limon, ıspanak, yeşil elma ve rendelenmiş zencefili ekleyin.
4. Üzerine 1-2 bardak su ekleyin. (Kıvamını istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz.)
5. Tüm malzemeleri blender’da pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
6. İsteğe bağlı olarak birkaç yaprak taze nane ekleyerek servis yapabilirsiniz.
Bu detoks içeceği, hem sindirimi destekler hem de metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olabilir. Ayrıca, bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Günde bir kez, sabahları aç karna içmek etkili olabilir.
- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
Yorumlar
Yorum Gönder