Zayıflama Kürü
- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
İşte zayıflamaya yardımcı olabilecek bir kür tarifi:
**Malzemeler:**
- 1 litre su
- 1 adet limon
- 1 adet salatalık
- 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
- 10-12 adet taze nane yaprağı
**Yapılışı:**
1. Limonu ve salatalığı ince dilimler halinde kesin.
2. Bir sürahiye suyu ekleyin.
3. Dilimlenmiş limon ve salatalığı, rendelenmiş zencefili ve nane yapraklarını suya ekleyin.
4. Karışımı buzdolabında en az 4-6 saat bekletin, tercihen bir gece bekletin.
5. Hazırladığınız suyu gün boyunca içebilirsiniz.
Bu tür detoks suları, vücuttaki su tutulumunu azaltmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olabilir. Ancak, bu tür kürlerin tek başına mucizevi sonuçlar sağlamayacağını ve dengeli beslenme ve düzenli egzersizle desteklenmesi gerektiğini unutmayın. Ayrıca, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya hamileyseniz, bu tür kürleri denemeden önce bir doktora danışmanız önemlidir.
- Bağlantıyı al
- E-posta
- Diğer Uygulamalar
Yorumlar
Yorum Gönder